ヤクルト1000を飲んではいけない人！やばい･効果なしの声も気になる！

ヤクルト1000を飲んではいけない人！

ヤクルト1000を飲んではいけない人は、実際には設定されていません。

ヤクルト1000は薬ではなく、あくまでも機能性表示食品なんですよね。

機能性表示食品とは、以下に当てはまる食品のことです。

情報元：chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/about_foods_with_function_claims/pdf/150810_1.pdf

簡単に言うと、メーカーが自身で研究をして、何かに対して効果があると結果が出た食品です。

食品だから、食べてはいけない人は基本的にはいないということになります。

実際に公式サイトにも、こんな回答が載っていました。

Q 睡眠薬、抗うつ剤等を常時服用していますが、代わりに飲んでもいいですか。

「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」は機能性表示食品であり、疾病者は対象としていません。
睡眠薬、抗うつ剤等の代わりになるものでもありません。

Q 薬を服用していますが、飲んでもいいですか。
ヤクルトの乳製品は食品のため、薬をお飲みいただいているときでも、お召しあがりいただくことに問題はありません。
しかし、商品の成分により薬の効果に影響がある場合（牛乳や乳製品と一緒に飲まないよう指示されている等）があります。

https://www.yakult.co.jp/faq/cat-2.html

つまり、

• ヤクルト1000は薬では無いよ
• 薬を飲んでいても、ヤクルト1000を飲んでも良いけど、心配なら医師に相談してね

ということです。

とはいえ、ヤクルト1000を飲んではいけない人がいるかネットで調べられていますし、実際こんな人はあまり飲まない方が良いのでは？と考えられます。

糖尿病の傾向がある人

糖尿病の傾向がある人は、ヤクルト1000を飲んではいけないのでしょうか？

ヤクルト1000の公式サイトには回答はないのですが、ヤクルトを販売してる代理店によると、

「担当のお医者さまにご相談の上判断していただきたい」

https://marche.hyogo-yakult.jp/blog/taxonomy-02/17167/

このように書かれています。

ヤクルト1000を飲んではいけないとまでは否定してませんが、推奨もしていません。

私は、糖尿病の傾向があるので、好んでヤクルト1000を飲もうという気にはなりません。

スイーツなどは普通に食べていますが、あえてそこに糖質の高いヤクルト1000を足す必要はないかなと思っています。

実際に、ヤクルト1000の糖質は1本あたり14.1gあります。

他の飲料と比較してみましょう。

ヤクルト1000　100ml	14.1g
コカ・コーラ　ゼロ　500ml	0g
緑茶 伊右衛門 600ml	0g
ボス 贅沢微糖 185g	2.8g
アクエリアス　500ml	23.5g
三ツ矢サイダー　500ml	55g
コーラ　500ml	56.5g

ペットボトルのジュースよりはヤクルト1000の糖質の方が少ないですが、量も少ないですよね。

こうしてみると、血糖値に問題がある方は、ヤクルト1000をたくさん飲んだり空腹時に飲むのはお勧めできないと思いました。

お腹を壊しやすい人

お腹を壊しやすい人も、ヤクルト1000を飲んではいけない部類に入る可能性が高いです。

ヤクルト1000を飲むとお腹が緩くなります。

ただでさえ緩い方が、ヤクルト1000を飲むと、下痢になってしまうかもしれません。

と考えると、飲むのを注意する方が良いですね。

薬を飲んでる人

薬を飲んでる人も、ヤクルト1000を飲んではいけない可能性があります。

薬の種類にもよりますが、飲んでるときは副作用が強く出た方がいます。

薬を飲んでいる方は、主治医に相談する方が良いですね。

ヤクルト1000がやばい？

ヤクルト1000がやばいと言われています。

やばい理由は、良い意味と悪い意味がありました。

両方で調べてみました。

眠れすぎる

ヤクルト1000を飲むと良く眠れると言われていて、その効果を押し出しています。

効きすぎて眠れすぎてやばいと言う人がいます。

ヤクルト1000やばい！めっちゃよく眠れすぎた😔

— こころ🦭 (@k_myon36) March 3, 2024

こんなに効くと嬉しいですね。

良い意味でやばいですね。

ただ、血糖値を上げてるから眠れるだけという意見もあるので、冷静に見たいところでもあります。

それなら、他の飲料でも良いのかな？

お腹がやばい

ヤクルト1000で、便通が良くなると言う効果がありますが、効きすぎてお腹がやばい人もいます。

つまり、お腹を壊してしまったということですね。

んぉ……ヤクルト400Wとヤクルト1000とミルミルSキメたら乳酸菌の摂りすぎかな……お腹がやばいんだが？
まぁそれはそれでエルデン始めていくよ！

— ロクショウチャン (@_oxygentube97) February 23, 2024

これは悪い意味でのやばいでしょう。

悪夢がやばい

ヤクルト1000を飲んで、悪夢を見てしまってやばいという意見があります。

嘘みたいですが、けっこう見かけるんですよね。

初めてヤクルト1000を飲んだんだが、重い重い夢を見ました。伝説はまじだった。 pic.twitter.com/M5ddLIEgyx

— とべっち tobetch|tobetchi (@tobetchi) March 6, 2024

他にも、

• 断続的に夢を見続ける（不快～悪夢）
• 変な夢を見る
• 普段は夢を見ないのに、悪夢を見た
• 一発目から悪夢を見たから、ヤクルト1000はもう飲みたくない
• 夢の鮮明度が上がる
• 夢がカラーになる
• すごく長大な夢を見る

ものすごくたくさんの体験談があるんですよ。

本当にびっくり！

なんだか怖いもの見たさで試してみたくなりました。。

でも、いつもと同じような夢しか見ないと言う方もたくさんいました。

そのメカニズムはわかりませんが、ヤクルト1000がやばいと言われる大きな理由です。

ヤクルト1000が効果なし？

ヤクルト1000が効果なしと調べられています。

ヤクルト1000は、以下の効果があるとヤクルトが実証しています。

実際にヤクルト1000が効果なしの方がいたのか、調べてみました。

ストレスの緩和

ヤクルト1000がストレス緩和に効果なしという方がいます。

ストレス対策

ヤクルト1000←意味なし
頓服←意味なし

くそが！

— 美紀ちゃん@丁寧に生きるゴミ (@mikisama_tensai) March 6, 2024

最近疲れすぎて、寝る前に栄養ドリンクとヤクルト1000飲んで寝てるけどストレスも疲れもリセットされないのよなぁ😩

— りお (@rio_nekoneko_) March 4, 2024

ストレスの原因は、環境や人間関係、やることが多すぎるなどなので、ヤクルト1000での緩和はちょっと感じにくいのかもしれませんね。

睡眠の質向上

ヤクルト1000が睡眠の質向上に効果なしという方がいます。

ヤクルト1000の効果が出るまで、まだ時間かかるな。ストレート睡眠したいなぁ。

— あおぞら (@1sotoasobi) March 5, 2024

ヤクルト1000を初めて飲んで寝たら、途中で寝たり起きたりして変な夢も見て、いつもより睡眠の質が悪くなってしまった..
自分の体質には合わないみたい
もう飲まない

— ぽちちょこ (@pochipochichoco) March 4, 2024

ヤクルト1000が睡眠の質向上に効果なかったという方が、少数ですがいました。

腸内環境改善

ヤクルト1000が腸内環境改善に効果なしという方がいます。

3日間便秘+お弁当でガッツリ白米食べたのでお腹が妊婦並に出てるんですけどこれ引っ込みますか？？？

水分取ってるしヤクルト1000も飲んで腸活ココアも飲んでるのに便が出ないってなに……

またストレスですか……

— まや (@SR_luvai) March 6, 2024

23時までに寝て8時間睡眠にもしてるけど特段日中の眠気が改善したわけでもないし、ヨーグルト毎日食べて目に見えて何かが健康になったとも感じないし、ピルクルミラクルケアやヤクルト1000を飲んでも腸内やら日中の眠気やらが改善されてないし、どうしようもない。これが人生……

— せんまる@2/28誕生日 (@senmaruche) March 3, 2024

腸内環境は、複合的に原因が重なって悪くなっているから、効果なしの方がいるのかもしれません。

ヤクルト1000が効果あり！

ただ、ヤクルト1000が効果ありという方の方が圧倒的に多いのです。

特に、腸内環境と睡眠に効果を感じる方がとても多いです。

ここ2年、ヤクルト1000を始めてから冬場のメンタルの落ち込みが1/5位になっている。それでもしんどいけれど大分マシ。睡眠と腸内環境は超大事。昔に戻って二十代の自分に教えてあげたい。

唯一の不満が甘過ぎる事である。こんな甘いもの毎日摂取して大丈夫なのか、不安になる。

— ヨ (@yote1010) March 3, 2024

ヤクルト1000飲んで寝たんだけど
睡眠の質が爆上がりしすぎて寝過ごしそうになった
偉大すきて家に飾っとこうかな

— ふっか (@mamarabender) March 6, 2024

ヤクルト1000の効果すごい
毎日飲むと月5000円くらいかかっちゃうからたまにしか飲まないけど、睡眠の質は絶対上がってるし何よりお腹の調子が困るくらい良い

— エルヴェ🐓 (@elve18_new) March 6, 2024

ヤクルト1000かなり効くぞ！！！！！！！睡眠の質向上は伊達じゃねえな！！！！！！！

— くらまらく (@kuramaraku_1103) March 4, 2024

だからこそ、品薄になるほど売れているのですね。

ヤクルト1000は機能性表示食品だけど、トクホと何が違うの？

機能性～は、業者が自身で検証しています。特保は、国が審査を行って、消費者庁長官が許可しています。

ヤクルト1000はなぜ効果があるの？

生きて腸内まで到達する「乳酸菌 シロタ株」が１本（100ml）に1000億個入っていること、糖質も関係してると言われています。

まとめ

ヤクルト1000を飲んではいけない人！やばい･効果なしの声も気になる！について書きました。

ヤクルト1000の人気は、それだけ睡眠に悩む人が多いことを表していますね。