この記事では
龍角散のど飴は妊娠中でも大丈夫？妊婦や授乳中は何個まで食べていいか公式に確認！
について書きました。
龍角散のど飴は、効果を感じやすいので気に入っている人が多いですね。
妊娠中や授乳中の気になることを、公式に確認しながらまとめました。
龍角散のど飴は妊娠中でも大丈夫？
龍角散のど飴を妊娠中に舐めていいのか、気になりますよね。
結論から言うと、妊娠中でも舐めて大丈夫です。
株式会社龍角散に、直接問い合わせて確認しました。
- 龍角散のど飴は、妊娠中でも舐めてよい
- 主な原料は砂糖と水あめなので、1日の食事や間食などのトータルバランスで調整して
このような回答をいただきました。
妊娠中でも、心配せず舐めて大丈夫とのことです。
授乳中についても同様でしょう。
ですが、1日の個数には、少し気を使う方が良いかもしれませんね。
龍角散のど飴は妊婦は何個まで食べていい？
龍角散のど飴は妊婦は何個まで食べてよいのか、特に決まりはありません。
なので、何個でも食べて大丈夫です。
ただ、妊娠中に心配なのは、カロリーの取りすぎです。
体重の増加量は、妊娠前のBMIによって決められています。
| 妊娠前のBMIが25.0～30未満 | 体重増加量7～10㎏ |
| BMIが30以上 | 上限5㎏（個別対応） |
龍角散のど飴は、1個あたり10.5kcal（袋入り）、または15.6kcal（スティック）です。
もし1日に10個舐めるとしたら、105kcalまたは、156kcalのエネルギーを取ることになりますね。
『妊娠中のおやつは、1日200kcal以下が望ましい』と厚生労働省から指針が出ています。
龍角散のど飴は、おやつを食べているという自覚がなく、さらに、いつも通りおやつを食べてしまう可能性がありますね。
その点だけ気をつけていただければと思います。
龍角散のど飴の成分
龍角散のど飴の成分は、以下になります。
砂糖（国内製造）、水飴、ハーブパウダー、ハーブエキス／香料、着色料（カラメル、葉緑素）、酸味料
アレルギー強めで妊娠中の方が龍角散のど飴を食べるときには、念のために確認しておくほうが良いかもしれません。
ハーブパウダーの成分
龍角散のど飴に含まれてている、ハーブパウダーの成分を、製造元の「龍角散」のHPで確認しました。
ペパーミント、カモミール、リンデン、カンゾウ、タイム、セージ、スターアニス、ユーカリ、オオバコ、エルダーフラワー、マローブルー、アニス、ヤロー、レモンバーム、ナツメ、スイカズラ、温州ミカン果皮、キキョウ、キク
この中で、少し気になると言われるのが、カモミールです。
カモミールには、通経作用（月経を促進・規則的にする）があります。
なので、妊娠初期や妊娠の疑いのある時には、精油やハーブティーの使用を控えるほうが良いと言われています。
ただ、妊娠6ヶ月以降は、ハーブティとして、カモミールティーを飲んでも良いとされています。
情報元：https://www.kamitsure.jp/html/page2.html
カモミールティーは、カモミール成分100％です。
対して、龍角散ののど飴に使用されるカモミールの成分はごく少量です。
なので、龍角散の会社に問い合わせたときにも、「妊娠中でも大丈夫」という回答が返ってきたのでしょう。
安心して妊娠中の方が食べても大丈夫です。
龍角散のど飴は授乳中は何個まで食べていい？
龍角散のど飴が、授乳中は何個までOKかについても、特に決まりはありません。
龍角散のど飴は薬ではなくお菓子です。
授乳中だからと言って制限する必要はありません。
ただ、食べ過ぎて栄養バランスが崩れるといけないので、ほどほどをおすすめします。
具体的な個数については、特に記載はありません。
ただ、ビタミンCの補給を目的として、龍角散ののどすっきり飴シリーズ（カシス＆ブルーベリー味）を舐める場合は、6個分で必要な栄養をとれるという記載はあります。
逆に考えれば、6個くらいなら気にしてセーブする必要もない、ということですね。
龍角散のど飴は食品？薬？
龍角散のど飴は食品でしょうか、それとも薬でしょうか？
龍角散のど飴は「食品」です。
公式サイトの商品ページにも、「食品」と明記されています。
だから、龍角散のど飴を授乳中でも食べて大丈夫なのです。
食品には、医薬品や医薬部外品とは全く違うルールがあり、それほど厳しくないです。
医学的に証明された有効成分が配合されたものでは、無いのです。
逆に言えば、龍角散のど飴を食べたからと言って、劇的にのどの痛みが治るということもないはずです。
普通の飴よりはメントールなどが効いているので、気分的に良い気がすると言う場合がほとんどでしょう。
もし、もっと効果のあるものが欲しい妊娠中または授乳中の方は、以下の記事も合わせてごらんください。
授乳中に甘いものが欲しくなる
授乳中に、甘いものがほしくなる方が多いようです。
以下のような理由があるといわれています。
- ホルモンの影響
- 血糖値の変動
- 心理的なストレスや不安
出産で、体にも心にもストレスかかってるので、甘いものが欲しくなるようです。
ただ、甘いものを摂りすぎると栄養バランスが崩れる可能性があります。
授乳中は特に、母親の栄養バランスには気を配りたいですよね。
飴の食べ過ぎでご飯食が食べれない、なんてことがないように、セーブしたいです。
情報元：https://nin-food.info/lactating-ng-sweet/#toc4
ところで妊娠されている、または授乳中の方は、葉酸をちゃんと摂れていますか？
もし、妊娠中だけど何もしてないという方は、こちらの記事をご覧ください。
まとめ
龍角散のど飴は妊娠中でも大丈夫？妊婦や授乳中は何個まで食べていいか公式に確認！について書きました。
- 龍角散のど飴は、妊娠中や授乳中でも大丈夫
- 何個までOKかは、特に決まりはない
- 妊娠中はカロリーの取りすぎ、授乳中は栄養バランスの崩れに注意
龍角散のど飴が効果が高いので、薬を飲めない妊娠中や授乳中の強い味方ですね。
上手に付き合っていただきたいです。
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